春天不减肥，夏天徒伤悲！减肥常见误区有哪些？

误区一：出汗多证明燃脂效果好。误区三：女性月经期间随意吃不会胖。很多女性对于“经期吃不胖”的观念深信不疑，认为经期新陈代谢加速，肠胃吸收效率不佳，所以怎么吃都不会胖，也因此经期成为许多减肥女性的“放纵...

减肥瘦身 2024-03-29 1.5K #减肥 #误区 #脂肪 #出汗 #经期