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鹅蛋在生活中的蛋白质含量高于鸡蛋、鹌鹑蛋和鸭蛋,每100克含有13.87克蛋白质。经常食用鹅蛋可以有效补充能量,有助于肌肉的形成。此外,适量摄入优质蛋白质可以增强身体的抵抗力,为身体筑起一道坚实的防线...

生活美食 2024-02-07 871 #三种 #鹅蛋 #营养 #吸收 #美味 #做法 #香辣 #炒鹅蛋 #一种

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