减肥瘦身 高强度间歇训练，让你的月经不适 这一周期，被许多人形象地称为“大姨妈”的到访，不仅带来身体的变化，更影响着日常生活的方方面面，包括运动习惯。然而，并非所有的瑜伽动作都适合在月经期间进行。通过选择合适的运动方式，女性可以在月经期间保持... 减肥瘦身 2024-03-28 1.6K #月经 #腹部 #拉伸 #经期 #身体
健康养生 女性生理期排出血块是怎么回事，女人月经为什么会排出肉块状的血块 月经是女性生理过程中的一个重要环节，通常从十三四岁开始，每个月都会出现月经，正常的月经周期表明身体正常运作。月经被认为是身体的晴雨表，可以反映出许多问题。正常月经周期为28天，持续时间约为5天，经血量... 健康养生 2024-02-25 575 #女性 #生理期 #血块 #女人 #月经 #为什么
